高能預警：這個癥狀你要註意瞭

尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。正常情況下，體內的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時排泄掉600毫克，處於平衡的狀態。但如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化，則體內尿酸滯留過多，當血液尿酸濃度大於7毫克/分升，導致人體體液變酸，影響人體細胞的正常功能，長期置之不理將會引發痛風，另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病。

高尿酸的癥狀表現為無癥狀高尿酸血癥，抽血化驗時可發現血液中尿酸濃度增加，但沒有出現關節炎、腎結石等臨床癥狀，這一時期一般不易發覺。第二種癥狀為急性高尿酸性關節炎，四季均可發病，主要表現為關節局部損傷、暴飲暴食、過度疲勞等。第三種癥狀為尿酸性腎病，即痛風腎病，是由於尿酸鹽結晶沉積於腎臟內而引起的病變，痛風多見於肥胖、喜肉食和酗酒人群，並且男性明顯高於女性，平均發作年齡為45歲。

但是高尿酸癥是可治愈的，並且在其產生之前可以做好預防措施。高尿酸癥預防及治療方法有：

1. 多運動，最好選擇遊泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，減輕體重。

2. 禁止飲酒，少吃肉，肉類當然是要吃一點的，但是一定要控制好攝入量，特別是海鮮、動物內臟、肉湯以及火鍋是一定嚴格禁止的。

3. 多吃素，勞逸結合，註意睡眠，放松心態，每半年檢查一次尿酸。

4. 服用降尿酸或抑制尿酸生成的品種很多，有代表性的如“再戰江湖”，每天兩袋多次泡飲，五天後用量逐步減半，七至四十天，尿酸還會高嗎？

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黃均：飲茶叩齒促養生

黃均，字懋忱，北京人，祖籍臺灣淡水，生於1914年，曾在四在中學肄業，自幼酷愛繪畫，於1928年加入徐世昌（北洋軍閥總統）主，辦的北京中國畫學研究會學畫，該會會中名傢濟濟一堂，如齊白石、徐悲鴻、陳半丁、肖謙中、秦仲文、馬普、吳鏡汀、徐燕孫、王雪濤等大師分別授課，特別得到徐悲鴻的器重和真傳。黃均現為中央美術學院教授、中國文史研究館館員、中國美術傢協會會員、北京工筆重彩畫會副會長、北京湖社畫會顧問、中山書畫社顧問、東方書畫社顧問、詩書畫社顧問。

89歲的黃均先生是中央美術學院教授、我國著名的工筆人物畫畫傢。早年師從陳少梅、溥心畬等名傢，擅長工筆仕女和北派山水，並有很高的文學修養，詩、書、畫俱精，至今已出版三部《黃均詩選》。他的作品，畫中有詩，詩外有畫，意境深遠，耐人尋味。

每天，他的早餐都是一碗牛奶沖雞蛋、三個小豆沙包。“六宜樓”原是黃老曾祖父黃笏山畫室的舊名，黃老覺得很有情調，便沿用下來。

黃老飲的茶極釅，一隻大號的杯子，茶葉占瞭一半，且一天需沏兩次。“喝瞭70多年茶，已經成癮，一日不可無此君，什麼茶都能對付，但最多的還是茉莉花茶，勤喝勤續，溫茶慢飲為佳。”

黃老對飲茶極有研究，他說：“茶道、茶經、茶名、茶詩、茶聯、茶謎……茶是門獨立的文化，其中有大量的學問。”

黃老祖籍臺灣淡水，而出生於福建閩侯。說到茶，黃老滔滔不絕：“這兩地都是我國茶葉的主要產地，品種繁多。古人雲：喝茶是一人得神，二人得趣，三人得味。講究茶，還要講究水和茶具及幽雅的品茗環境，即使是出售茶葉的店鋪，也需具古樸典雅的文化氣息。俗話說酒壯英雄膽，茶引文人思，文人中詠茶者比比皆是。陸羽、盧仝因茶而聞名，李白、杜甫、蘇東坡也都有詠茶的詩作，尤其是蘇東坡，對品茶、烹茶、種茶樣樣在行，對茶史、茶功也頗有研究。歷代畫壇亦是如此，元代大畫傢趙孟矚的《鬥茶圖》，明代畫傢文徵明的《品荼圖》都是不朽之作。其實就連續倒水的動作也是很有講究的，單人續茶為韓信點兵，諸位都續為關公巡城。這一招一式中都是典故，都是知識，都是文化。”

談到日常的飲食，先生說：“牛羊豬均可，酸辣甜咸全行，中餐西餐無所謂，隻要有茶，肉吃得多就更離不開茶。至今身體無甚大病，當歸功於茶之德，茶之功。”

黃老的牙齒好，因為他每天進行叩齒保健。諺語“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落，年老齒全說明身體健康。

叩齒的方法主要有三，即輕叩、重叩、輕重交替叩。一般來說，牙齒好者重叩，牙齒不好者宜輕叩或輕重交替叩。叩齒時要求心靜神凝，自然閉口，先叩臼齒36次，次叩門牙36次，再錯牙叩犬齒各36次，最後用舌憩牙周三五圈即告結束。每天隻需花兩分鐘的時間，即可收到強身健體的功效。當然，古人提及晨起叩齒36次的方法，應用中在何時做均可，次數也不必限制在36次，適當多些更好。

在養生保健的同時，經常叩齒做好牙齒的自我保健也不可忽視。在大小便時叩齒，還對排泄功能有所裨益，因此時叩齒會使註意力轉移，降低瞭腸道和肛門括約肌的緊張度，使其功能更自然和通暢。另外還有一種緊齒法，即在小便時閉目屏息，上下牙緊緊咬合，這也叫“閉天門”，能使牙齒緊固，還有助於尿液的順利排出。黃老的養生除飲茶與叩齒外，兼作太極拳運動，加之書畫自身的陶冶，使得年屆九旬的老者身健神怡，筆耕不輟。

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霞浦海釣·潮汐規律

■潮汐規律的掌握

由於太陽與月亮的引力作用，我國大部分沿海海域，均為一晝夜各出現海水漲落一次的潮汐現象。福建霞浦地區的潮汐變化比較明顯，每月的農歷初一至初四（或農歷十六到二十）為大潮汐，當地人稱為“大活汛期”。農歷的初六至十四（或農歷二十一到二十七）為小潮汐，當地人稱“死汛期”。每日的潮汐時間變化均後延45分鐘左右，周而復始循環往復成不變規律。對於海釣釣友來講，要掌握這一規律並非難事，隻要摸清當地其中一天低潮或高潮的準確時間，然後後延45分鐘左右，就會準確掌握第二天和數天後的低潮和高潮的時間。對於海釣來講，潮汐規律的變化與海魚吃鉤是否緊密相關，這是毫無疑義的。因為潮汐的海流流速大小，決定瞭海水中的營養鹽（溶氧量）的多少及浮遊生物的多少。而海水中溶氧量的大小及浮遊生物的多少又決定瞭海魚覓食的生理機能規律，這是辯證的統一關系。所以，要使海釣活動有所收獲，必須要準確地掌握潮汐變化與海釣的相關規律。

■ 潮汐變化對磯釣的影響

霞浦縣海洋生物資源十分豐富，魚類有60多科100多個種屬700多種魚類，還有頭足類烏賊、魷魚和腔腸動物的海蟄，以及哺乳動物的海豚等，淺海灘塗常見生物近二百種，如貝類、螺類、海帶、紫菜等等。可釣魚種有大黃魚，小黃魚，黑鯛，石斑魚、短尾大眼鯛、黃花鯛、姑魚、帶魚、鱸魚、墨魚、白鮸魚、鯧魚、鰻魚、鯊魚、馬鮫魚、日本鰻、河豚等。霞浦縣沿海是臺灣暖流和閩浙沿岸水系的交匯區，水溫、鹽度適中，給魚、蝦及頭足類等的產卵、索餌、回遊、越冬提供瞭理想的生活場所，因而在四霜列島、西洋島、浮鷹島和官井洋、東吾洋水域構成瞭一年四季海訊連續接替的良好釣場。

霞浦有著近240公裡的海岸線，明島暗礁星羅棋佈，可釣魚種分上、中、下三層，達幾十種之多，是自古以來著名的天然海釣釣場。筆者經長期海釣實踐，認為磯釣的潮汐掌握的最好時機應選擇每月的農歷初一至初五期間（或農歷十六至二十），其中初四、初五（或十九、二十）為最佳磯釣潮汐。

首先，因為這一時期均為入汛期，海水漲落的范圍較大，而磯釣大都采用"卡潮汐"（即站在潮水下落後最低點）釣法，這是一般小潮汐時期難以露出的釣點。並且這一時期海流活動的強度及范圍非一般小潮汐所能比，其流速力度較強，必然卷帶著大量的浮遊生物湧向岸邊，為海魚的覓食提供瞭良好的前提條件和環境。

其次，這一潮汐時間又恰是從凌晨至太陽升起或夕陽半下至日落的時間（當然不排除季節、氣象的影響），均為各種海魚的規律性覓食期。比如，選擇初夏的某一次農歷初五（或農歷二十）這天磯釣，本月的潮汐當地低潮時間為7時20分左右。此次初釣就應該在清晨5點30分左右到達釣場，因為每次的潮汐漲落均分成"三段式"，即"半架潮"（整個潮汐時間6小時的1/2）"枯潮底"（海水退落最低點時間）"回流"（海水大幅上漲前半個多小時時間）每段約為2個小時左右。5時30分時恰為"半架潮"且逢天色微明，魚兒經過一夜的"休息"，開始遊離巢穴向岸邊覓食，此時及時下鉤，魚必大咬。雙鉤把魚拎出水面當是常事。隨著潮水的逐漸下落，也漸漸向縱深礁區或深水區下鉤（註意選擇有退路的釣點）釣至潮落最低點到"枯潮"時，海流開始平緩，魚兒覓食就不如前段時間，此時可稍作歇息。大約半個小時後，潮水開始"回流"，隨著潮水的湧動，魚兒開始第二次覓食。這次的魚兒覓食吞鉤決定此次海釣的收獲。邊釣邊向後退去，至漲半潮時又回到第一釣點，稍釣一會兒便可收竿打道回府。這段垂釣時間大約在5個小時左右，其收獲可觀。筆者多年采用此種"卡潮汛"法磯釣，基本上每次都能滿載而歸。

■ 船釣如何掌握潮汐變化

船釣應註意選擇小潮汐時間(即死汛期)出釣。因大潮汐時期海流湧動范圍較大，其流速力度較強，且船釣大多選擇在水深3-15米左右釣點，采用的基本上是垂釣下釣法，由於水深流急，很難將釣組下到預定的釣點。筆者船釣已有多年歷史，經不斷實踐探索，認為最佳船釣時機應選擇每月的農歷初五至十四（或二十一或二十八）的潮汐的"慢流"時期。

一是，在這一次潮汐時間，因海流活動范圍較小，流速較慢，以船釣海筏竿為例，30克鉛墜即可帶動釣組垂直落入釣點。墜小其魚訊反應必然靈敏，中魚時海流阻力也小，便於輕松搖輪回線上魚。

二是，如果采用傳統的"手提線"釣法，去多有海流活動的釣點垂釣。由於這一階段海流流速較慢，隨同海流四處覓食的魚兒或停留在海流周圍，或遊戈於海流之中，選擇釣點較容易。且海流周邊多為大魚，大鉤粗線照樣可以找準釣點，中魚也必為大魚，而小魚因海流作用難以"靠幫"。

三是，船釣多采用"漂流釣法"（即不下錨泊點，而隨海流或海風漂釣）。這一潮汐時段，由於海流流速較慢較緩，船釣漂泊時相對平穩，一旦找準釣點，發現魚群，不會出現剛要上魚，釣船已被海流遠遠拖離釣點的現象。因海魚在洄遊過程中常常聚集成群覓食，經常一個好的釣點就會有幾十千克海魚爭相上鉤。個體均在500克左右，此時釣點選擇正確，常常會出現向上拎魚時，水面下的黑鲃緊跟釣線牽出海面的情形。此時您的釣技嫻熟，手腳麻利，定能收獲頗豐。

四是，船釣還應註意潮汐變化間的時段掌握。船釣和磯釣在掌握潮汐變化時施釣雷同，如"半架湖"回流等均為海流吞掉的"吞食期"。但同磯釣相比，船釣更註重"穩流"時段的施釣。所謂"穩流"是指海水在規律運動中，潮汐流向轉換時出現的"相持"而相對海流平穩的暫時階段。這一階段因海流平緩，魚兒較之海流大時更便於海流周圍及海底暗礁縫隙處覓食，大小海魚均不受海流幹擾而抓緊時機紛紛搶食果腹。同時，這一時段因海流的相對穩定，船釣更便於找準"魚道"。但這個時段的潮汐變化掌握較之磯釣，船釣相對要難一些。磯釣因身在岸邊，潮汐變化目標物比較明顯。而船釣則漂泊於大海之中，海流變化，流向不定，目標物相對難尋。大連釣友大多采用的船墜落入海底後，以手垂釣線的角度方向來判斷海流的變化，倒不失之為一種行之有效的方法。即下垂釣線垂直的話，意味著海流平緩當是"穩流"，如形成角度並根據角度所示方向，則可判斷出潮流在哪一段。當然，這是一個經驗積累與海釣實踐的不斷探索過程，需要通過多次的海釣實踐來掌握其規律。

約吧：

圖片及內容來自網絡，如有侵權，請第一時間通知我們！

【其他聲明】

1、如同任何戶外活動，海釣亦具有危險性，活動組織者通過實施必要的措施來控制風險，但參與者本人對參加此次活動具有最終的決定權，凡通過任何方式參加活動即意味著瞭解並認可聲明，並自願承擔可能發生的各種風險。

zhangshangXiapu

魚肉換個做法，金黃香脆，外酥內嫩，兒子好喜歡，幾天吃完一大箱

於是，今天，換瞭一種方式，比油炸更簡單，味道也很好，時間更短！

上次的油炸魚柳，是切小塊，每個小塊要過“三關”，淀粉、蛋液、面包糠，油炸。今天的做法是切大塊，一條魚一共切4塊，隻要沾4次，煎鍋可以4塊一起煎，做起來更快，更方便，那就叫香煎龍利魚排吧！

龍利魚柳，其實不是海裡的龍利魚，是淡水的巴沙魚的魚柳。這個所有人都知道，包括賣的商品上也標明是巴沙魚柳，但是我覺得其實挺奇怪的，為什麼就沒人更正呢。還有一個鱈魚，也是同一個道理，此鱈魚非彼鱈魚，種類蠻多。

不過，管它名字是什麼，我也無所謂，反正挺喜歡這個魚的，關鍵是魚肉嫩，沒有刺，容易做，新手也不會失敗，怎麼弄都好吃。比如，煎，炸，番茄魚柳，包餃子，做魚丸，甚至有人切片做龍利魚版本的酸菜魚，小孩子吃很方便，因為不用吐刺瞭。

材料：龍利魚柳（巴沙魚柳）1條，鹽，黑胡椒粉，料酒，薑絲，蛋液，淀粉，面包糠

做法：

1.龍利魚柳自然解凍，切成4片。

2.加入少許鹽、薑絲、黑胡椒粉，料酒，放冰箱醃制一段時間。

3.要吃的時候，準備打散的雞蛋，適量淀粉，面包糠。

4.把魚片先在淀粉中沾一下，抖去多餘的，再在蛋液中浸一下，沾上面包糠。

5.平底鍋內放入適量油，先燒熱，再轉小火，慢慢煎至兩面金黃，即食。

成品

喜歡這個食譜嗎？

微信公眾號：美食傢月落烏啼

“媽媽你救救我！” 36歲女子沒工作，沒男友，沒朋友，人生因莫名其妙的抽搐改變

生病瞭就該"多喝水"？等等，這4種情況先放下水杯

夏天就饞這道菜！這仨絕搭，沒嘗過真可惜，清香嫩滑，孩子要常吃

逆襲！梧州這傢小店為瞭讓你躺著就變美…竟把瑞士皇室的秘法都請來瞭！

每個女人都想變美，

可是，要如何挑選適合自己的護膚品？

如果由瑞士皇室的貴族教你護理、保養，

想恢復靚麗容顏還遠嗎？

01

瑞士皇傢貴族面部細胞激活療法

由瑞士頂尖科學傢用蘊含數百種珍貴天然植物的精華，為瑞士皇室的名媛貴族激活細胞，恢復靚麗容顏。

02

皇室面部水療

第一步：清潔面部

清潔面部，去除皮膚上的塵、污垢、油脂等臟東西。

第二步：面部提拉、緊致按摩

潔面後，美容師會配合面部凝膠做全臉按摩。

通過輕拍、點穴、提拉、按壓等手法，舒緩肌膚疲勞，促進凝膠慢慢被肌膚吸收。

凝膠中含有的透明質酸、膠原蛋白等成分，可以滋潤美白肌膚，抑制黑色素的生成，進而起到淡斑、鎖水、修復的作用。

在按摩過程中，美容師還會有對我們的面部進行塑形，沿著臉部曲線做提拉按摩，使臉型得到提升，同時還能起到消水腫作用。

第三步：女神必備——專屬面部水療面膜

調制面膜也是一門技術活，美容師會根據我們的皮膚狀況，調配適合本人膚質的面膜。

面部水療四件套

（透明質酸原液+透明質酸凝膠+面部凝膠+體部凝膠）

由於各人膚質不同，前期做水療，美容師隻放透明質酸原液+透明質酸凝膠調配水膜。

隨著水療次數的增多，美容師會逐漸增加護膚品的分量，使皮膚充分吸收面膜中的營養成分。

面膜中含有的膠原蛋白、透明質酸、洋甘菊等成分，可以使肌膚變得柔軟嫩滑，臉部重現光澤飽滿~讓我們都能變成美美的女神樣~

皇室貴族回春之旅——面部護理套餐3次卡

原價：368元

大牌搶購價：23.8元

（嘟嘟微生活會員價：19.9元）

套餐含：面部水療（潔面+提升、緊致按摩+深層補水）+祛黑頭，三次

（詳細使用規則請參照大牌信息）

03

祛黑頭

一到夏季，許多妹紙的肌膚容易出油長黑頭、粉刺，要如何告別草莓鼻，恢復靚麗容顏？

第一步：塗抹修復凝膠

祛黑頭前，美容師會先為我們塗上一層透明質酸凝膠打底，可以收縮毛孔、抑制炎癥，修復疤痕，以防祛黑頭時扯傷皮膚。

第二步：塗抹祛黑頭面膜

出油和毛孔堵塞是形成黑頭的重要原因，美容師會為我們塗抹可可美白面膜，面膜中含有多種純天然植物成分，能徹底清潔毛孔中的油脂沉積。

撕下面膜後，皮膚深處的污垢被徹底清除，肌膚白皙透亮blingbling的~

哇哇哇~做瞭美容護理之後，妹紙變成瞭精致的豬豬女孩瞭~希望大傢都能變成美麗的仙女~go！go！go！美容做起來~

平日裡約上閨蜜來這裡，舒適的護理+溫馨的環境的雙重享受，來這做下護理，心情頓時舒暢瞭，美麗有時候就這麼簡單！

康瑞美容

營業時間：上午09:00—晚上22:00

使用地點：廣宇東苑，四中斜對面藍色經典店鋪，上2樓

預約電話：13977473355

如需轉載請聯系微信：15777401978

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淄博最IN社區趣味運動會舉行，據說現場場面是這

5月14日上午，在方正·鳳凰國際社區廣場上，一百五十組傢庭，三百餘名業主齊聚一堂，上演瞭一場別開生面的趣味運動會。  【房產超市網】5.14日訊（編輯 齊春紅） 5月14日，天空澄澈，雲白風清， 這麼舒爽的天氣，特別適合來一場酣暢淋漓的運動， 盡情揮灑汗水，才能不辜負這大好時光！  300餘名業主參賽，場面十分熱鬧 簽到環節，主辦方專門為今天每組到場傢庭準備瞭康乃馨 5月14日上午，在方正·鳳凰國際社區廣場上，一百五十組傢庭，三百餘名業主齊聚一堂，上演瞭一場別開生面的趣味運動會。  上午9時許，運動會在緊張的跳繩比賽中拉開序幕，參賽者個個精神抖擻，進行技能大比拼；觀看者個個摩拳擦掌，躍躍欲試……  跳繩比賽現場 參賽選手高手如雲 “把球托穩瞭，別著急。”在隨後進行的“托球跑”比賽中，大傢更是熱情高漲，為場上的隊員們吶喊助威。  托球跑比賽 在接力鉆圈跑環節，隨著裁判的一聲令下，參賽選手爭先恐後奔跑起來，大傢你追我趕，個個奮勇爭先想做第一名。  接力鉆圈跑比賽 接力鉆圈跑比賽 小編註意到，在傢庭組比賽項目上，不乏一傢人齊上陣的情況，也讓這場別開生面的趣味運動會演變成親子會。  套圈比賽 自行車慢騎比賽 據瞭解，本次趣味運動會共設有跳繩比賽、托球跑、自行車慢騎、踢毽子、劃船機比賽、深蹲比賽六個單人項目，以及接力鉆圈跑和套圈比賽兩個傢庭項目，每個比賽項目都兼具趣味性、娛樂性、競賽性。  劃船機比賽 活動現場，鄰裡同樂，處處都是歡聲笑語。有的業主還拿出手機，饒有興致地拍攝比賽的精彩瞬間。 本次活動，主辦方為參賽選手準備瞭豐厚的獎品：一等獎1名：價值2980元天行健健身年卡或1688元雙立人鑄鐵鍋；二等獎1名：價值1018元雙立人刀具1套或價值1380元DWDW 日曆或價值1680元天行健健身遊泳半年卡；三等獎5名：價值500元紅酒1瓶或價值1180元天行健健身遊泳季卡；四等獎10名：飲用水10桶或星光電影學院培訓課程月卡或價值400元天行健健身遊泳月卡；  獲獎嘉賓合影 獲獎嘉賓合影 獲獎嘉賓合影 通過此次活動，業主們不僅鍛煉瞭身體、促進瞭鄰裡關系，更真正形成“和諧社區一傢親”的良好氛圍。  最後對工作人員說一句，辛苦啦，你們都是最棒的！

Supreme x Champion竟不是第五周最火熱的預售單品？

昨日我們提前為大傢帶來瞭 Supreme T恤 灰和supreme 第五周與 Champion 即將發售的聯名單品，其中最受大傢喜愛的便是帶有 Champion 標志性 Logo 的 Gucci 配色帽衫，不論是配色還是款式都十分經典百搭。而早前預測的 Supreme 18ss TV Tee和supreme x HellRaiser 聯名系列並未出現。隨後 Instagram 上大神 @supreme_leaks_news 公佈瞭第五周即將發售的全系列單品且得出的結果數據顯示， Supreme x Champion 竟不是網友們第五周最想要的單品。此次 Supreme 第五周發售單品中除瞭與 Champion 的聯名系列之外，還包括瞭自傢的經典夾克外套、花卉毛衣及短 T 、帶有 Supreme 標志性 Logo 帽衫、格紋短袖襯衫、條紋 Polo 、純色短袖以及充電寶等一系列配件。而據大神統計，此次第五周最受歡迎款式則是兩袖帶有 Supreme Logo 標志的經典帽衫。不知大傢如何看待第五周即將發售的單品系列呢？歡迎大傢踴躍表達自己的看法～

全球首發！史蒂芬·庫裡攜UNDER ARMOUR CURRY 4中國配

全球首發！史蒂芬·庫裡攜Under Armour 長褲和Under Armour CURRY 4中國配色亮相 近日，2016-17賽季NBA總冠軍金州勇士隊的籃球巨星史蒂芬•庫裡亮相上海半島酒店，攜手Under Armour 哪裡買便宜和Under Armour（安德瑪）與當地粉絲共聚CURRY 4中國配色發佈會。 GQ男士網2017.10.21 NBA中國賽激戰正酣，聯盟實力和人氣俱佳的兩支球隊登陸上海。相比往屆，更加豪華的明星陣容吸引瞭眾多球迷齊聚魔都，引發籃球狂潮。大戰前夕，NBA最當紅球隊金州勇士隊球員庫裡亮相上海半島酒店，攜手高端性能運動品牌Under Armour（安德瑪）與現場球迷親密互動，分享自己愈戰愈勇的NBA歷程及在新賽季勇奪第三座總冠軍獎杯的願景。與此同時，庫裡還帶來瞭Under Armour（安德瑪）最新推出的CURRY 4 專屬中國配色簽名戰靴 MORE MAGIC，這款鞋也將助力庫裡在NBA新賽季中創造更多的奇跡。 這是今年繼中國行後，庫裡再一次攜手Under Armour（安德瑪）來到中國。名聞中外的外灘黃埔江畔，半島酒店停機坪環繞在一片五彩斑斕的波紋中，庫裡的身影出現在人們視野，與Curry 4 MORE MAGIC共同演繹一段炫目的球技，向中國球迷發出問候。當大傢還驚嘆於庫裡變幻莫測的控球技術時，史蒂芬·庫裡出現在球迷及粉絲面前，引爆全場。中國行後，再次見到中國球迷的庫裡更顯神采飛揚，火力十足。他與現場球迷一起回顧瞭上次中國行的火熱盛況，並帶來瞭Under Armour（安德瑪）專為此次NBA中國賽打造的全新CURRY 4 中國配色籃球戰靴，盡顯對新賽季的壯志躊躇。 史蒂芬·庫裡被稱為聯盟最具創造性、迷惑性和威脅性的球員。八個賽季之後，庫裡戲耍迷惑防守隊員的控球能力依然是地表上屈指可數的，他愈發變幻莫測的控球技術正是CURRY 4 中國配色的設計靈感來源。傍晚的外灘華燈初上，黃浦江蜿蜒而過，倒映出岸邊五光十色的霓虹，CURRY 4中國配色定義“MORE MAGIC”，鞋盒及鞋面由流光溢彩的條紋環繞，富於變幻、層次豐富，正與外灘這幅生機勃勃的景色相映生輝。面對全新的賽季和挑戰，Under Armour（安德瑪）凝聚匠心，傳承CURRY系列戰靴極致的技術，為全新一代庫裡簽名戰靴提供更加穩健的抓地力，更出色的舒適度和更自如的掌控性，助力史蒂芬·庫裡在新賽季中火力全開，展現魔幻的球技，創造更多奇跡。 “CURRY 4中國配色設計非常亮眼，相信它能陪伴我在這次中國賽有更出彩的表現。”庫裡說，“在Under Armour CURRY 4的加持下，我對新賽季充滿信心，希望能獲得更多突破，再創佳績。” 除庫裡外，更多年輕的籃球愛好者也得以體驗到CURRY 4中國配色的獨特魔力。來自虎撲社區路人王籃球賽的精英球員分享瞭CURRY 4的上場表現， 暢談CURRY 4為他在比賽中提供的魔幻助力。活動現場，Under Armour（安德瑪）通過阻力挑戰、移動運球等互動環節，讓消費者親身體驗到CURRY 4穩健的抓地力、出色的舒適度和自如掌控性。 夜幕降臨，現場球迷的熱情依舊不減。知名演員、人氣偶像陳柏霖代表中國球迷來到現場，與庫裡同臺互動，再次掀起活動高潮。在與庫裡對談中，陳柏霖表達瞭中國球迷對庫裡及籃球文化的熱愛，並對庫裡在賽場上堅持不懈、勵創新高的膽識表示欽佩。對於庫裡此行帶來的CURRY 4中國配色籃球鞋，陳柏霖驚嘆於其變幻炫目的設計，並代表中國球迷為庫裡送上一份Under Armour（安德瑪）專屬定制月餅，祝福庫裡在新賽季再創輝煌。 庫裡的再次到來使中國球迷對Under Armour（安德瑪）一直以來傳達的“I WILL”精神有瞭更深層次的理解。現場問答環節，庫蜜們表現積極，以各自的方式詮釋對庫裡永不言敗、愈戰愈勇精神的敬佩。球迷們更加期待，新一季NBA賽季，庫裡能在CURRY 4的加持下火力全開，加冕桂冠。 CURRY 4中國配色MORE MAGIC現已在中國市場各大UA專賣店及天貓京東旗艦店全面上市，建議零售價1,299元。

盤點腳大鞋大女明星，林志玲隻能穿男士運動鞋

在《花樣姐姐》中，林志玲透露自己因為腳太大，買不到合適的鞋子品牌 Skechers和運動鞋，隻能穿男士運動鞋。據說她有著40碼的大腳。

責任編輯：劉琰(EN004) 
青島客車用上人臉識別 司機一打哈欠車就發警報

駕駛員疲勞駕駛、左顧右盼、接打手機，應用“人臉識別”技術的智能車載視頻終端就會自動報警提醒。

男生宿舍開打印店賺錢給女友買零食：她開心又可愛

武漢學院的一名男生在宿舍開起小小打印店，他說當時因為女朋友有需要，就買瞭一臺打印機。

黑天鵝江灘散步不懼市民圍觀拍照

黑天鵝是外來物種，是湖北省二級保護動物，產自澳大利亞和新西蘭，國內已經成功實現瞭人工養殖。

日本老人塞爆監獄 隻因有吃有喝有人陪

據路透社報道，日本60歲以上的罪犯占全國監獄人口數的2成，比10年前上升瞭7%，其中許多老人都是入獄6至7次的累犯。

Converse第一雙現代款籃球鞋如今變成瞭百搭款

Converse第一雙現代款籃球鞋如今變成瞭百搭款 最近紅紅火火的One Star系列是Converse品牌第一雙現代款籃球鞋，在70年代大部分美國球員幾乎都擁有一雙。 myGQ2017.07.20 此次的經典復刻款采用自然的翻毛皮材質，並運用瞭Nike Lunarlon技術的鞋墊，精致優雅且舒適耐用，簡潔現代的設計搭配標志性的星星logo，彰顯出現代感的感性風格。 深藍翻毛皮板鞋：Converse 售價：約539 元 from Converse 搭配建議 職場 白襯衫搭配非黑色系的西褲才不會顯得過於沉重，也不會讓人誤會是賣保險的，搭配板鞋頗有休閑范，翻毛皮的材質也讓整體性不會過於隨意。 白色襯衫：Prada 售價：約3210元 from Matches 黑色雙肩包：Burberry 售價：約7510元 from Farfetch 藍色西褲：Paul Smith 售價：約2290元 from Mr Porter 學院 修身條紋衫搭配同樣修身牛仔褲很能凸顯身材，建議較為精壯或纖細的男性同胞來選擇，匹配色系深藍板鞋和雙肩包完善整體造型。 深色牛仔褲：A.P.C. 售價：約1125元 from Matches 條紋長袖衫：AMI 售價：約790元 from Matches 藍色雙肩包：Herschel 售價：約670元 from Farfetch 時髦 深色寬松九分亞麻長褲舒適透氣的同時不失沉穩，搭配復古印花襯衫和圓框墨鏡很有度假風格，腳踩一雙街頭味十足的One Star板鞋顯年輕之餘也完全能追趕潮流。 亞麻長褲：Helbers 售價：約2785元 from Matches 圓框墨鏡：Mykita 售價：約3517元 from Farfetch 印花短袖襯衫：Lanvin 售價：約4231元 from Mr Porter 撰文：Wuyaowei

耐吉勒佈朗15低“Triple Black”即將推出

吉籃球似乎正在推出即將推出的“三黑”套裝，其中包括保羅喬治，凱裡歐文，凱文杜蘭特和勒佈朗詹姆斯目前的低幫簽名鞋。

Nike LeBron 15 Low采用全黑配色方案。 它的特點是黑色的Battleknit鞋面和兩側的Anthracite Nike Swoosh。 完成jordan 12代主題是全黑橡膠外底。

高雄 nike outlet和耐吉勒佈朗15低三黑發佈日期

耐吉勒佈朗15低“三重黑色”將在選定的耐吉籃球零售商和Nike.com上很快發佈。 零售價格標簽定為150美元。

除瞭粉底液，MAKE UP FOREVER都有什麼值得買？

hello艾瑞巴蒂，今天我們來聊聊

MAKE UP FOREVER

產品一抓一大把

粉底液絕對是MUF傢的王牌產品瞭

MAKE UP FOR EVER 浮生若夢 雙用水粉霜

幹皮親媽水粉霜

這是一款以凝膠為基礎，無油的，清透有光澤的粉底液（80%的水分），能使用在臉部及身體等所有的肌膚表面。它能創造平滑、猶如天鵝絨般自然光澤的肌膚。質地比較稀，輕薄又很保濕，上妝非常服帖也容易卸，通透感十足！MUF水粉霜的最大特點是，薄透，自然，裸妝，貼合度高，含水量達80%，比一般粉底的含水量要多好多倍，遮蓋度是不高，但是卻是很多人的最愛!

評價：

@我***7，粉底液實在太好用瞭，就像乳液一樣清薄滋養貼服，根本不卡粉不浮粉，一天下來也不脫妝不暗沉，遮瑕也不錯，還遮毛孔，顯得皮膚光澤細膩天生好皮，真正的心機偽素顏！

@q***5，第二次買瞭、粉質細膩，顏色很亮，遮瑕為零，我nars遮瑕膏先遮掉再上粉底，不脫妝很好

還有油皮親媽HD粉底液

講真，是我用過的粉底液中最服帖的，狀感hin自然，自帶磨皮效果，擠出來質地清爽，不黏稠，很喜歡剛上好妝的樣子，皮膚細膩略帶光澤，有一定的遮瑕度且不厚。重也不會脫妝，還絲毫不會暗沉，完爆我之前買的各種氣墊BB。

評價：

@w***r，保濕不錯，不用擔心卡粉，有提亮效果。質地柔軟，易於塗抹，流動性可以，妝效自然。

@豬***6，挺好的，挺水潤，遮瑕一般，我皮膚算比較白，用瞭差不多白一點點，不假白，我覺得挺好，就個人黑眼圈嚴重，所以遮不瞭，但還是很喜歡

真的不愧專業彩妝牌子的稱號！連妝前乳都是一口氣推出11個顏色。紅橙黃綠青藍紫，感覺可以召喚神龍瞭。

每款顏色針對肌膚的不同問題，著實讓選擇困難癥患者哭暈在廁所！不知道怎麼選的看下面！

下圖左面兩款Hydrating和Redness Correcting

Hydrating基礎保濕：水基的質地，非常水潤的面霜狀，輕薄好推開，上臉之後覺得水水的，如果臉頰很幹的話，這個能很好的緩解及時幹燥！而且後續無論用什麼底妝都很合適，比較百搭，完全不會搓泥的說。適合幹皮、混幹、混油，追求基礎妝前保濕的姑娘！

Redness Correcting：買瞭保濕那款後覺得使用感不錯，身邊又有朋友說這個綠色款也不錯，沒忍住就買瞭！主要針對肌膚的泛紅問題，本身乳霜呈現綠色，剛塗上臉有明顯的綠色，要拍開塗勻，用在紅血絲明顯的地方，馬上紅血絲就隱形瞭一樣。

上圖右面的兩款

Smoothing：功效就是純字面意思，平滑肌膚，填補細紋和凸凹不平的皮膚。更適合成熟有細紋，或者有痘坑痘疤煩惱的粉刺皮膚。本身是肉色，塗開後幾乎是無色。妝效是一絲絲霧面的效果，讓肌膚質地更為平滑，令後續的底妝更加服帖。劃重點：毛孔粗大

Mattifying：這款主打功效就是控油啞光！適合夏天使用，或是油皮姑娘使用。透明色的，純霧面效果，控油效果特別厲害。劃重點：控油

Nourishing：質地相較hydrating p那款更加厚實，盡管同是水基的妝前產品，但Nourishing這支含乳木果油成分，因此更加滋養一些！油性及混合性肌膚可能會覺得有些厚重。劃重點：滋養

Light Blue：這支在亞洲姑娘中好火！主打提亮，雖然乳霜是藍色的，但是上臉顏色很淡很淡，會跟膚色融合在一起，暗搓搓的給肌膚增添通透感，非常有心機。劃重點：提亮

Mauve：新出的顏色！同樣是主打提亮，但是這支來的比上面的藍色來的誇張。效果也是更加強勁。能完美的中和皮膚的黃色色調。如果黃氣非常嚴重，想要調和一下的話，選紫色。劃重點：去黃

Caramel：焦糖色的提亮妝前，亞洲姑娘一般用不到。

Peach：蜜桃色的提亮妝前，這個顏色非常適合用在眼下，如果你有嚴重的黑眼圈問題不妨試試她。質地絕對比遮瑕膏水潤，眼下用不卡幹紋。

Yellow：黃色版本的提亮妝前，適合用在古銅色的肌膚上！不是小麥肌慎用哦。

Pink：主打提亮功效，顏色是粉的，後續妝效能呈現健康有活力的感覺，減輕皮膚黯淡無光的感覺。一掃疲憊，增添好氣色。劃重點：適合粉白肌

清晰無痕蜜粉

一款好的蜜粉不但能夠定妝、控油，還能最大限度地呈現出最真實的膚色，輕薄自然的妝容能令整體妝感加分！因為HD散粉不含雲母的配方，不會使肌膚感到幹燥。礦物矽微粉，比雲母有更好的透明度，產生透明自然的效果～～因此能夠用於各種不同膚色，甚至是特別深的膚色。細膩度，上蜜粉質量很輕，用手指沾上一點蜜粉，可看到蜜粉能很均勻填充指紋，指紋紋路非常清晰，蜜粉的粒度很細。

評價：

@我***國，第一次用make up forever傢的散粉，被好朋友種草的，買瞭一個4g的試一試，哇 真的很棒，超愛，粉質細膩的想哭。唯一的小缺點是沾取粉的時候會飛粉，

@流***8，以前用過這個試用裝，粉質特別細，不浮粉，很自然，控油是很不錯的，很適合油皮就對瞭

Make up forever保濕定妝噴霧

增加瞭不少光澤度，不卡粉，減少出油，妝面真的超長待機，玩一整晚都不花！特別好聞，噴在臉上特別清爽，但是千萬不要噴多，至多兩下足以。底妝完成後噴，或者妝容整體完成後噴則取決於你們自己啦啦啦～真的是百搭又好用！

評價：

@蕭***翼，真的很好用強烈推薦啊！夏天定妝也定得很久啊不脫妝也很服帖啊，前幾天拍畢業照流瞭超級多汗，朋友說我妝感越來越服帖！感覺這個小小一瓶都可以用很多次瞭！

@t***2，超級好用，大愛！定妝時間長，而且噴上後有光澤度

身為專業彩妝品牌，MUF的唇部產品做的也是相當棒。經典的Artist Rouge分為三種質地：Cream奶油霜狀，Matte啞光，Light水潤透光。

色號也非常簡單明瞭，1開頭是裸色系，2開頭的是粉色系，3開頭的是橘色系，4開頭的是紅色系，5開頭的是紫色系！

如果說冬天適合啞光質感的唇妝，那夏天就一定要用Light系列啊！大紅色都能變得超級小清新。

不推薦很淺的顏色給大傢，因為質地好清透。感覺活潑飽和的高的橘色系和紅色系更適合亞洲姑娘。

色號的話302三文魚色，304橘色，400草莓紅，401正紅色，500輕紫豆沙...這幾支都很好看！

你最愛MUF的什麼呢？

韓國頂級婚服品牌Rosa Sposa 以多元設計揭露新娘獨特個性

每次看韓劇中女主角身穿的浪漫婚紗，就覺得相當典雅莊重，沒有過於裸露的剪裁，卻能將女性柔美身段完美呈現，讓女人在最重要的一天展現自信與優雅。韓國婚紗品牌Rosa Sposa就是最完美的體現，深受許多韓國藝人所喜愛，除瞭曾經幫張瑞希、Star等人打造過完美新娘禮服之外，劉仁娜、白智英、張娜拉等人也都曾經穿過Rosa Sposa的禮服出席重要活動。

韓國頂級手工婚紗

由設計師Myung Choi所創立於1998年的Rosa Sposa，以經典奢華為設計主軸，利用精致柔軟的蕾絲，結合上高級絲綢，手工點綴上串珠和亮片，一針一線勾勒出特有的韓式風情。Rosa Sposa的婚紗並沒有特定屬於哪一種風格的新娘，反而利用多元特色去體現不同新娘的個性，如宮廷垂墜袖襱、古典細膩的中高領，亦或是以簡潔線條結合上夢幻紗裙設計，都能展現出每一位新娘的獨特個性。

與閨蜜的美好紀念

除瞭站在心愛的人身邊，能夠穿上夢幻的Rosa Sposa之外，與閨蜜也能一起穿上浪漫唯美的禮服，充當韓劇中的女主角。不論是帶點波希米亞風格設計，古典學院風，或是色彩繽紛的小禮服等，讓彼此的友誼有一個隆重的紀念，就像找到生命中重要的另一半一樣，少瞭誰都不完整。